نادي العطاء الرياضي - قياس اللياقة البدنية عند الرياضي.. يختلف مفهوم اللياقة البدنية لدى الرياضي عنه لدى الفرد العادي، فعلى الرياضي ليكون لائقاً امتلاك القدرة على تحمل الجهد العضلي طويل المدة والتحمل
نمط الحياة المستقرة: من الأريكة إلى اللياقة البدنية: الهروب من الفخ المستقر - FasterCapital