Rasha Rashid clinic - شوربة الملفوف : تستخدم بكثرة لفقدان الوزن بشكل سريع وتحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وتتكون من مجموعة مختلفة من
طريقة عمل شوربة الكرنب لحرق الدهون ترند الفيس بعد الحظر - الاكيلة
جبر الخواطر للدكتور عادل الحويرسى - يعتبر ريجيم الملفوف أو الكرنب من أنواع الريجيم السريعة التي تفقد الجسم حوالي 5 كيلوجرامات في أسبوع واحد .. يحتاج هذا الريجيم شرب كميات كبيرة من