مركز أماثل للتأهيل الطبي on X: "🔵تساعد رياضة المشي على تحسين الصحة واللياقة البدنية مع الشعور بالراحة . كما تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومشاكل العمود الفقري، للمزيد
خطوات صغيرة لها فوائد كبيرة! اجعل المشي لمدة ٣٠ دقيقة جزءاً من روتينك اليومي. #كي_كي_تي #عمان #آلام_الرقبة #علاج #آلام_الظهر | Instagram
هل تعلم أن رياضة المشي هي أفضل دواء للأنسان؟????♂️????