YoucefDz anava anava - ماهو الشوفان على مدى عقود قليلة ماضية, زادت شعبية الشوفان بشكل غير مسبوق بعد أن ذاع صيته وعرفت فوائد الشوفان الصحية. وهو عبارة عن حبوب تستخرج من نبات
فوائد الشوفان كثيرا جدا خثوثا للاطفال الذين يعانوا من الامساك والحوامل ايضا تناول طبق شوربه شوفان في وجبه الغداء يقلل اعراض… | Instagram