أفضل 15 نصيحة لوجبة فطور صحية ، وفقًا لأخصائيي التغذية - سبأنت - وكالة سبأ
صحيفة قورينا - #قورينا_إفطار_صحي #البيض أهم عنصر يمكنك استخدامه في عمل فطور صباحي صحي ولذيذ هو البيض، تناول البيض في وجبة الفطور يزيد من الشعور بالشبع والامتلاء ويمنح جسمك البروتين والدهون الصحية
افضل فطور صحي للرياضيين ومدى اهمية الالتزام به | الطبي