Pt.Ahmad Abo Orabi - تمرين لتقويه عضله الفخذ الامامي لمقاومه مشكله خشونه الركبه. شد العضله كما في الصوره، في كل مره اثبت مده ٥-١٠ ثواني، كرر التمرين ٣-٤ مجموعات، كل مجموعه ١٠
علاج التمزق العضلي في الفخذ - ويب طب
علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي - إيجي برس
كيف تتجنب الشد العضلي في الفخذ....؟ ؟؟؟؟ - Coach anwar dada | فيسبوك
تشريح عضلات الفخذ Anatomie des cuisses - FITNESS-DZ