أخصائي العلاج الطبيعي الدكتور سالم حراحشة - تقلص او قصر العضلات الضامه للفخذ، تعتبر من اهم اسباب الام العمود الفقري، الحوض و الفخذ خصوصا اثناء الجلوس. عادة من يعاني من قصر عضلات
كيفية ممارسة تمارين الشد العضلي في الساق - ويب طب
تقلص عضلي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية #موضوع - YouTube
تعرف على 9 طرق علاج تمزق العضلات | مستشفيات مغربي
ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟ | الكونسلتو