زومبا: ما هو تدريب Zumba؟ أهمية وفوائد تمرين رقص الزومبا؟
رقصة الزومبا
Aml gym - صباح السعاده والضحكه الحلوه 🥰🥰 هنعرف النهارده ايه الزومبا وفوائدها 👇👇 انتشرت فوائد رقصة الزومبا في إنقاص الوزن،💃💃 💢ولكن رقصة الزومبا لها عدة فوائد أخرى، فالإيقاع المستمر للحركة يجعل